Untitled design (85).png

Нови групови тренировки по Пилатес, Атлетик Аеробика и Total Body Tone

Включете се в новите ни групови тренировки по пилатес, аеробика и Total Body Tone!

Милена Добрева е:

  • персонален треньор ниво 3 на Националната Спортна Академия

  • групов фитнес инструктор към организацията LES MILLS с 8 водещи програми

  • рехабилитатор

  • работила в САЩ, Англия и България.

Тренировките са със задължително предварително запазване на място на тел: +359 52 812 812

График на тренировките:

  • понеделник - 08:45 ч. - Total Body Tone

  • петък - 09:00 ч. - Атлетик Аеробика

  • събота - 08:45 ч. - Total Body Tone

  • неделя - 08:45 ч. - Атлетик Аеробика

  • неделя - 18:30 ч. - Пилатес

Total Body Tone е една по-модерна тренировка, която може да бъде изиграна във всяка възраст и от хора на всякакви спортни нива едновременно. Тя поддържа оригиналния стил на трениране 3 в 1 - комбинация от кардио, силова част и издържливост. Ако искате оптималната комбинация от сила, кардио и корем, това е всичко в едно. Предизвикателна комбинация от махове, клекове, функционални упражнения, която ще Ви помогне да изгорите калории. Тя разполага с голямо разнообразие и свобода от възможности за изпълнение, приспособяващи всички нива на напредналост.

Атлетик Аеробика е един високо-енергиен фитнес клас, с движения подходящи както за начинаещи, така и за абсолютни фенове. Комбинират се атлетични движения като бягане, напади и подскачания, силови упражнения, лицеви опори и клякания. Музиката е динамична и ще стимулира настроението ви и ще ви води през тренировката - за да достигате Вашите гранични възможности по един доброжелателен начин, изгаряйки до 565 калории и оставяйки Ви с чувство за чудесно постижение.

Цена: 10.00 лв.

Тренировките са със задължително предварително запазване на място на тел: +359 52 812 812

Тренировките могат да бъдат посещавани и с карти Multisport след предварителна резервация на тел: +359 52 812 812