-25% отстъпка за Executive Lounge (3).png

11 Авг 2020

Групови тренировки Табата и Total Body Workoout с Йоанна Петрова

От 11.08.2020г стартират нови групови тренировки по Табата и Total Body Workout с Йоанна Петрова.

Табата - високоинтензивен тренировъчен режим, включващ поредица от упражнения, целящи горене на калории и мазнини. Тренировката е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали. Тренира се цялото тяло със собствена тежест на интервали. Методът Табата е отличен начин за бързо влизане във форма, който повишава и аеробната, и анаеробната издържливост.

Total Body Workout - тренировка за цялото тяло, високоинтензивна с разнообразни упражнения, целяща натоварване на различните мускулни групи и спомагат за изграждането на баланс и сила. Тренировката е подходяща за всички нива на физическа активност и ще помогне да се отървете бързо от излишните подкожни мазнини и да постигнете отлична физическа форма.

График на тренировките:

Ден Час Вид тренировка
Вторник 10:00ч Табата
Четвъртък 10:00ч Total Body Workout
Петък 10:00ч Табата
Неделя 19:30ч Total Body Workout

Продължителност: 60 мин.

Цена: 10.00 лв

*Тренировките могат да бъдат посещавани и с карти Мултиспорт и Andjoy САМО С ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ.

ТРЕНИРОВКИТЕ СА САМО С ПРЕДВАРИТЕЛНА РЕЗЕРВАЦИЯ: +359 52 812 812.

За повече информация: +359 52 812 812, info@aquahouse.bg